Wenn du in einer Krise steckst, unter Depressionen oder Ängsten leidest oder nicht weißt, wie du weitermachen sollst, kann es sehr hilfreich sein, dir Hilfe bei jemandem zu suchen, der mit dir gemeinsam über deine Lage nachdenkt und dich dabei unterstützt, Schritt für Schritt an einer Lösung zu arbeiten. Viele Menschen schämen sich bei dem Gedanken sich mitzuteilen oder haben Angst, jemand könnte davon erfahren und bleiben deshalb mit ihrem Problem allein. Vielleicht hast du Probleme mit deinen Eltern oder deinen Freunden. Vielleicht hast du aber Sorgen dich mitzuteilen, weil du nicht weißt, ob du auch anonym Hilfe bekommen kannst.

Wenn du deinen Namen nicht angeben möchtest oder fürchtest, dass jemand deinen Eltern oder deiner Schule davon erzählt, in welchen Problemen du steckst, gibt es auch die Möglichkeit einer anonymen Beratung in unserer und anderen Beratungsstellen. Du kannst gerne bei uns anrufen und nach einem anonymen Termin fragen. Außerdem gibt es viele gute Angebote eine anonyme Beratung per E-Mail zu bekommen. Es gibt auch die Möglichkeit einer sogenannten peer-to-peer Beratung, bei der du von jungen Menschen in deinem Alter beraten wirst. Wichtige Adressen für E-Mail Beratung sind:

www.frnd.de

www.u25-freiburg.de

www.jugendnotmail.de

www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/kinderjugendelternfamilie/