Text: Habe den Mut, Dir helfen zu lassen
 

Trauer

Vielleicht mußtest Du erleben, daß ein Mensch gestorben ist, der Dir nahestand.
Jemanden für immer verloren zu haben, macht traurig, verzweifelt oder hilflos.

Wenn sich der nahestehende Mensch selbst das Leben genommen hat, läßt sich das Warum oft nicht beantworten und quält einen. Oft hat man auch Schuldgefühle, weil man denkt, man hätte etwas tun können oder müssen, um den Suizid zu verhindern.

Manchmal zweifelt man dann auch an sich und das eigene Leben erscheint einem sinnlos. Man zieht sich vielleicht von allem zurück und kann manchmal selbst Suizidgedanken bekommen.

Trauer und die anderen Gefühle, vielleicht auch Wut auf die Person, die sich das Leben genommen hat, sind normale Reaktionen auf das, was passiert ist. Es kann einem nicht gutgehen, wenn man jemanden verloren hat. Wenn Du jedoch das Gefühl hast, die Trauer nicht aushalten zu können oder Deine Schuldgefühle zu groß sind, dann kannst Du Dir Hilfe suchen.


 
 
Fragezeichen

Wo kann ich Hilfe bekommen bei Trauer?

 
zur Website "Die Arche"

Ein Projekt von DIE ARCHE - Suizidprävention
und Hilfe in Lebenskrisen e.V., München

 
 
zur Website der Konrad & Matthias Schuster Stiftung

Dieses Projekt wird gefördert von der Konrad & Matthias Schuster Stiftung.